Leckere und gesunde Rezepte sind die Basis für jedes gute Ernährungscoaching. Bei nutrilize hast du von Anfang an deine eigene Rezeptsammlung integriert, die du entweder mit Rezepten aus der nutrilize Datenbank (500+ Rezepte) oder deinen eigenen befüllen kannst. Dein Rezeptpool dient dir hierbei als Basis für die spätere Erstellung von Ernährungsplänen oder kann deinen Coachees individuell zur Inspiration zur Verfügung gestellt werden.
Schritt für Schritt Anleitung: Rezepte und Rezeptpool
Schritt für Schritt Anleitung: Rezepte und Rezeptpool
Du hast als Coach nun zwei Möglichkeiten, dir eine Rezeptsammlung zu erstellen.
1.Möglichkeit: Du bedienst dich an unserem Rezept-Pool.
Dafür klickst du links im Menü auf Rezepte
Anschließend klickst du oben auf den Button: Rezeptdatenbank. Nun öffnet sich die Rezeptauswahl die wir von nutrilize hinterlegt haben. Wenn dir ein Rezept gefällt und du es gerne in deine Rezept-Sammlung aufnehmen möchtest, klicke
auf + zu eigenen Rezepten hinzufügen. So kannst du nun alle Rezepte die du gerne nutzen und mit deinen Coaches teilen möchtest, in deine Sammlung hinzufügen. Wenn du gerne all unsere Rezepte übernehmen möchtest, klicke einfach oben rechts auf: + alle Rezepte hinzufügen.
2. Möglichkeit: Du erstellt deine ganz eigenen Rezepte
Du bleibst auf der Seite der Rezepte.
Du klickst nun oben auf den Button Erstellen. Nun kannst du ein Rezept deiner Wahl anlegen. Gib deinem Gericht einen Titel und füge gerne ein Rezeptbild hinzu.
In dem Feld "Lebensmittel suchen" gibst du nun nacheinander die jeweiligen Zutaten ein (in Gramm oder in Portionsgröße). Wenn die Zutat passt, fügst du sie dem Rezept hinzu, indem du auf "+ zur Mahlzeit hinzufügen" klickst.
Im Feld ''Anweisungen'' kannst du dann noch eine Zubereitungsbeschreibung anlegen.
Über das Feld "Video-Url" kannst du zum Beispiel ein Zubereitungsvideo von YouTube, Vimeo, Loom oder einer Social Media Plattform hinterlegen.
Als letztes kannst das Rezept noch verschiedenen Kategorien zuordnen, indem du ihm unterschiedliche Tags zuweist. Wenn du beispielsweise ein Pancake-Rezept angelegt hast, könntest du die Tags #süß und #Frühstück auswählen. Die Tags können später auf der einen Seite zum Filtern des Rezeptpools verwendet werden und helfen dem Ernährungsplanalgorithmus, dir die richtigen Rezepte vorzuschlagen.
Du kannst abschließend noch entscheiden, mit wem du diese Rezepte teilen möchtest. Du kannst die Rezepte mit all deinen Coachees, bestimmten Gruppen oder Einzelpersonen teilen. 
PS: Deine selbst erstellten Rezepte sehen nur deine Coachees und du. Kein anderer Nutzer von nutrilize kann sonst noch darauf zugreifen.
Deep Dive: Flex-Häkchen für verbesserte Rezeptvorschläge durch den Algorithmus
Deep Dive: Flex-Häkchen für verbesserte Rezeptvorschläge durch den Algorithmus
In den Rezepten, die du aus unserer Rezeptdatenbank importierst, wirst du sehen, dass einige Zutaten mit 
markiert sind. Meistens handelt es sich um jeweils eine Haupt-Kohlenhydrat-/-eiweiß-/ oder Fettquelle.
Hintergrund: Der Algorithmus, welcher deine Coachees in den Rezeptvorschlägen und dich in der Ernährungsplanung unterstützt, bekommt durch diesen Haken die Möglichkeit, die markierten Zutaten innerhalb des Rezepts individuell zu skalieren. So kann ein Rezept nicht nur als Ganzes x1.5 oder x0.8 gerechnet werden, sondern gezielt die Proteinquelle erhöht oder Fettquelle reduziert werden, wenn das Rezept sonst nicht in die Makrovorgabe deines Coachees passen würde.
Die 
Häkchen kannst du natürlich selbstständig nach deinen Wünschen anpassen und bei eigenen Rezepten selbst setzen.
Deep Dive: Automatische Erkennung von Allergenen und Lebensmittelkategorien
Deep Dive: Automatische Erkennung von Allergenen und Lebensmittelkategorien
Durch die Eingabe von Zutaten in einem Rezept werden automatisch Allergene und Lebensmittelkategorien zugewiesen, die vor allem für den Ernährungsplan und die Rezeptvorschläge wichtig sind. Diese sind von dir als Coach ebenfalls nachträglich änder- oder erweiterbar.
Deep Dive: Rezepte aus der Rezeptdatenbank nur mit einzelnen Kundengruppen/ Einzelcoachees teilen
Deep Dive: Rezepte aus der Rezeptdatenbank nur mit einzelnen Kundengruppen/ Einzelcoachees teilen
Stelle sicher, dass im Bereich Rezepte --> Einstellungen der Toggle
"Rezeptpool mit Coachees in der App teilen" aktiviert
"Alle meine Rezepte im Rezeptpool mit allen Coachees teilen" deaktiviert ist
Nun kannst du entscheiden: Willst du
Einen Teil der Rezepte mit allen und einen anderen nur mit einer gewissen Gruppe teilen
Nur einzelne Rezepte teilen und andere nur selbst (im Ernährungsplan) verwenden können
Dazu kannst du über die Kästchen die gewünschten Rezepte auswählen und im Menü oben auf "Teilen ändern" klicken
im nun erscheinenden Pop-Up wählst du die gewünschten Gruppen oder Einzelcoachees nun aus und klickst auf "übernehmen"
